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                          糖尿病能吃山楂嗎

                          2022-05-03 12:48:21   來源:沫沫
                          糖尿病能吃山楂嗎

                          糖尿病可以吃山楂,但要適量。山楂含有多種維生素,山楂酸,酒石酸,檸檬酸,蘋果酸,黃酮類,蛋白質,礦物質,山楂能防治心血管疾病,對糖尿病合并心血管疾病有益。山楂含糖量約20%~25%,升糖指數僅僅有46%,屬于含糖量高但升糖指數低的水果。雖然糖尿病患者可以吃山楂,但要控制量,每天3~4個為宜,而且吃的時間選用在兩餐之間,血糖控制達標后可以食用。

                          山楂介紹:核果類水果,核質硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國特有的藥果兼用樹種,具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

                          適宜人群:凡傷食后引起的腹滿飽脹,尤其是肉類食積不化,上腹疼痛者,食之最為適宜。適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、陣發性心動過速及各種癌癥患者食用。適宜婦女月經過期不來或產后淤血腹痛,惡露不盡者食用;此外,還適宜肥胖癥、壞血病、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絳蟲病患者、腸道感染者食用。

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