補脾益氣【豌豆小米粥】

                          2022-05-04 13:19:07   來源:放不下 @.
                          相關熱詞搜索: 小米    益氣    補脾   

                          豌豆、小米各80克,紅糖適量

                          補脾益氣【豌豆小米粥】做法

                          1、豌豆、小米分別洗凈,豌豆浸泡2h,小米浸泡4h;2、鍋置火上,放入小米和適量的水,大火燒沸后改小火,熬煮成粥;3、待粥煮至熟爛時,放入豌豆,小火繼續熬煮;待粥至熟爛時,放入紅糖,攪拌均勻即可。小訣竅》》》》》》》更多內容盡在陽光醫生

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