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                          橡實的營養功效和作用

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                          橡實的營養功效和作用

                          橡實簡介

                          橡實,落葉喬木,高15~20米,直徑約60厘米。樹皮灰黑色,具不規則深裂;小枝暗灰褐色,無毛,具多數淺黃色皮孔;幼枝黃褐色,有絨毛。橡實有止疼消炎的作用,與龍眼一起煅燒研末可以治療牙痛。

                          橡實的功效和作用

                          橡實主治:泄瀉痢疾,便血,痔血,脫肛,小兒疝氣,瘡癰久潰,乳腺炎,睪丸炎,面(黑干)

                          營養價值(好處)

                          橡實中含有淀粉、蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素,維生素B1、B2及多種人體所需微量元素,還富含油脂,榨出的油類似于橄欖油,是一種很好的食用油。國外有科學家認為,橡樹是一種有很高開發利用價值的野生植物資源,將成為未來的“糧食作物”。

                          副作用(壞處)

                          無副作用

                          能吃嗎

                          可以吃

                          怎么吃

                          橡實還還可以與米飯一起蒸食,增加口感。
                          橡實可以搭配紅糖,生姜煎水服用,滋補養脾。

                          禁忌人群

                          無禁忌人群

                          適宜人群

                          一般人群均可食用橡實。

                          橡實的家常做法:

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